Как вы в Pocket Option входите перед торговлей - сразу в реал или через демо?

Псоледнее время заметил за собой странную вещь: само по себе в pocket option войти мне вообще несложно, но как только открыл платформу, сразу тянет лезть в сделку без нормальной раскачки. Раньше заходил, смотрел 1-2 актива и тыкал по первой более-менее понятной ситуцаии. Сейчас пробую иначе: сначала 5-10 мин на демо, потом уже перехожу в реал, проверяю таймфрейм, размер ставки, чтоб не на автопилоте. И вот не пойму, это реально помогает или я просто лишний ритуал себе придумал. У вас как - на этой платфрме сразу торгуете после входа или тоже даёте себе пару мину прийти в голову?