Кто как фильтрует входы на покете, когда рынок дергается?

Пару недель сижу плотнее в pocket option трейдинге и поймал себя на одной и той же фигне: когда рынок идет ровно, я более-менее держу ритм, а как начинаются резкие свечи, сразу тянет лезть раньше сигнала. Вроде понимаю, что надо переждать 2-3 движеия и смотреть, есть ли нормальный откат, но в моменте рука сама жмет. Особенно на коротких сделках, там вообще жесть, секунда туда-сюда и уже сомневаешься, был ли вход вообше по плану. Сейчас пробую себе урезать темп: не больше нескольких входов подряд на одной сессии и без догонок. Стало чуть спокойнее, но не скжу, что прям решил вопрос. Интересно, у кого на этой платформе что реально сработало именно против суеты? Может, кто-то смотирт только определенные часы или вообще убрал турбо и стало легче?