Кто реально сидит на pocket option по бинаркам — как вы фильтруете входы?

Пару недель кручу бинарные опционы pocket option в свободное врмя, в основном вечером, когда рынок хоть как-то шевелится. Сначала заходил вообще по наитию, потом понял, что так только каша в голове и лишние сделки. Сейчас пробую не лезть в каждое движеие, смотрю уровни, иногда жду повторного касания, но все равно бывает, что вроде вход нормальный, а через минуту уже думаешь: ну и зачме я полез. Еще не до конца понял, как тут лучше себя держать по темпу. Если делать 2-3 входа за сессию, как будто скучно и хочется добрать. Если чаще, начинаю тупить и нажимать почти на автомате. У кого на покете уже рука набита, вы по какому принципу отсеиваете мусорные сигналы? И таймфрейм какой у вас реально рабочий, без теории и красивых сказок?